「健康・美容」の記事一覧

病院内での看護師の冷え性対策 病院の中は快適な室温になるように調整されていますが、やはり冷え対策は必要です。冬でも半袖のユニフォーム（白衣）...

生理期間中も快適にお仕事を 生理痛は女性にしか分からないものですが、本当に辛いです…。特に、勤務中は出来れば軽く抑えたい。 生理痛は個人差が...

ダイエットは女性の永遠のテーマですが、看護師の仕事はダイエットに良くない条件が揃っているためダイエットに苦労している人は少なくありません。 ...

ストレスの宝石箱やー！ 看護師の仕事はストレスが溜まるものです。命を預かる仕事ということのみならず、医師との関係、看護師間の睨み合い、話の通...

腰痛は看護師の職業病？！ 看護師の仕事は、患者さんを抱えたり患者さんのベットサイドで中腰の状態で処置をしたり、患者さんを抱きかかえてベットや...

胃のトラブルは、多くの看護師が経験していることだと思います。 特に新人ナースは業務に慣れていないことから緊張やプレッシャーを感じ、多少胃が痛...

夏が終わり秋が訪れ、季節の変わり目は特に肌のトラブルで悩む方が多いのではないでしょうか。 夏にたくさん紫外線を浴びた肌、そして空気が冷たく乾...

看護師は不規則なスケジュールな上、急患や急変の対応など仕事の状況により、毎日決まった時間に食事を摂れないことが多いと思います。また、ついつい...

看護師とアルコールの関係 一年を通して歓迎会や送別会、お花見会など仕事上で様々なイベントがあり、看護師はお酒を飲むシーンが多いと思います。日...

最近は健康志向の高まりとたばこの値上がりで、喫煙をする人はずいぶん減ってきているようですね。レストランや公共の場所も禁煙のところが増えてきて...

身体のどこかに痛みがあると、仕事に集中できなくなったり、何かする気力が失せてしまいますね。特に、その中でも頭痛は一刻も早く止めたい痛みだと思...

看護学生時代から「一処置一手洗い」と指導され、勤務中は何度も手洗いとアルコール消毒を繰り返している看護師の手は、とても荒れやすい状況にありま...

看護師や医師のように、医療に携わる職業は患者さんの健康に気を配ると同時に自分の健康にも留意しなければなりません。 看護師の仕事は勤務も不規則...

看護師は長時間の立ち仕事なので、足が疲れやすく浮腫みに悩んでいる人は多いと思います。 職業病とも言えるかもしれませんが、足の浮腫みはひどくな...

新人時代は寝れば復活 夜勤に入り出した頃は、朝方は眠くてしかたありませんでした。 私は２交代制勤務で、準夜帯はオペ患者の受け入れや多忙な業務...

看護師だって、白髪で悩みます！ ストレスが多いからなのか、若くても白髪で悩んでいる看護師、ベテランの諸先輩看護師などもいて、人のお世話をする...

女性は男性に比べて、便秘の人が多いですよね。便秘になるとスッキリしない、お腹が張るなど不快な症状がたくさん出てきます。 中でも看護師は夜勤な...

最近よく耳にする、アンチエイジング。 簡単に言うと、加齢による様々な老化現象を予防したり老化の速度を押さえたりすることのようです。美容や健康...

看護師の皆さん、お肌のお手入れってどうしてます？ 考えてみれば看護師の職場ってお肌には最悪の環境じゃないですか？勤務は不規則で夜勤もある、病...

皆さんはどんなナース服を着ていますか？半袖ですか、それとも七分袖？ワンピーススタイルでしょうか、パンツスタイルでしょうか。 看護師という職業...

看護師の肌ってかわいそうですよね。不規則な勤務だし病院内は年中乾燥しているし。でも看護師は人と接近して対応する仕事なので出来ればいつもきれい...